Tanya Dokter THT Tentang Cara Alami Redakan Gejala Sinusitis

Sinusitis merupakan salah satu masalah kesehatan yang rentan atau sering dialami oleh masyarakat. Ini merupakan sebuah kondisi yaitu peradangan yang terjadi pada bagian dinding sinus, yaitu sebuah rongga kecil yang menghubungkan antara saluran udara yang ada di dalam tengkorak. Letaknya ada di bagian belakang dari tulang dahi dan ada di belakang mata. Bagian yang satu ini biasanya akan menghasilkan lendir secara alami untuk menyaring dan juga membersihkan bakteri hingga partikel-partikel lainnya yang masuk kedalam hidung dan membantu mengendalikan suhu udara yang masuk ke paru-paru.

Ketika terjadi peradangan ini maka akan membuat penderitanya kesulitan di dalam bernapas secara normal, bahkan juga sering mengeluarkan ingus, tanya dokter THT bagaimana alternatif pengobatannya. Biasanya kondisi sinusitis ini tak semuanya membahayakan, misalnya adakah yang sifatnya kambuhan saja, maka akan terjadi selama beberapa kali dalam setahun. Kemudian juga ada yang akut berlangsung antara 2 hingga 4 minggu, namun bisa sembuh dengan sendirinya.

Namun jika seandainya sudah memasuki fase sinusitis kronis ini yang berbahaya, karena bisa terjadi selama berbulan-bulan sampai bertahun0tahun tanpa bisa sembuh. Biasanya mereka yang mengalami sinusitis ini akan merasakan pembengkakan yang ada di area sekitar mata, kemudian juga rasa nyeri di area belakang wajah sampai dengan perubahan warna pada lendir atau ingus menjadi kuning sampai dengan kehijauan.

Jika kondisi sinusitis yang Anda alami masih terbilang ringan, maka tidak perlu ke dokter karena ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, diantaranya adalah:

1. Menggunakan jahe, memang bukan sebuah rahasia lagi jika seandainya bumbu dapur yang satu ini dikenal kaya akan beragam manfaat. Karena memang dapat mengatasi beragam jenis masalah kesehatan, tak terkecuali adalah sinusitis. Apalagi dengan sifatnya yang antiinflamasi, sehingga dapat mengurangi terjadinya peradangan yang ada di bagian hidung. Langkah pemakaiannya juga sangat mudah, yaitu cukup dengan membuat wedang jahe saja dan dikonsumsi secara teratur.
2. Minum banyak air putih, mencukupi kebutuhan cairan tubuh nyatanya juga jadi kunci penting untuk meredakan gejala sinusitis ini. Sehingga nantinya lendir atau ingus yang menyumbat hidung juga bisa lebih mudah untuk dikeluarkan. Perbanyak minum air putih dan juga jus, hindari konsumsi minuman beralkohol maupun kafein yang justru bisa semakin memperparah kondisinya.
3. Konsumsi nanas, buah yang satu ini mengandung banyak senyawa bermanfaat, termasuk diantaranya adalah bromelain dan juga protein yang berguna di dalam meredakan terjadinya pembengkakan pada saluran pernapasan tersebut. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, maupun dengan menjadikannya sebagai jus agar lebih segar.
4. Gunakan uap air hangat, dengan menghirup uap air hangat ini paling tidak akan membuat hidung Anda juga menjadi sedikit lebih lega dibandingkan dengan sebelumnya. Gunakan mangkok yang sudah diisi dengan air panas, kemudian hirup uapnya.
5. Memakai obat tetes hidung, ada banyak sekali dijual obat tetes hidung steroid di pasaran, Anda bisa memakainya sebagai bahan untuk meredakan gejala dari sinusitis ini. cara pemakaiannya mudah, yaitu cukup dengan di semprotkan ke area hidung. Hanya saja obat yang satu ini bisa didapatkan dari resep dokter.

Itulah setidaknya beberapa langkah mudah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sinusitis. Jika terjadi masalah yang lebih serius tanya dokter THT, Anda bisa melakukan konsultasi mudah secara online lewat aplikasi Halodoc.